Delavnice

1. ZELENI SMUTI

Hrana, hrana, ta čudovita hrana …

Pregovor pravi da jemo zato, da živimo, ne vem pa če to res drži zame. Jaz zelo rada jem pa preveč pojem na enkrat pa kar naprej nekaj meljem. Sprehod po vrtu je tako mamljiv in vabljiv, da se ne morem upreti skušnjavi zapeljivih sadežev, zelišč in zelenjave. Predno pridem do zelenjavnega vrta, kamor se vsak dan vsaj trikrat odpravim, se spotoma najem fig, eno v košarico, dve v usta … nadaljujem po istem sistemu z jagodami, potem pride na vrsto korenček, pa bazilika … pogosto se posladkam s stevijo, no ja, le ugotavljam ali je še vedno tako prijetno sladka. In pridem iz vrta najedena, sita. Le še kozarec vode mi tekne.

Kdo bo kuhal in zakaj, se sprašujem v teh dneh, ko nam vsem zmanjkuje časa. Vsak dan si pripravim slastni zeleni smuti (smoothie) in tako poskrbim za svoje telo in prihranim nekaj dragocenih minut.

Vabim vas, da se mi pridružite v kuhinji in se naučite, kako si pripraviti svoj zeleni smuti – zdrav vitamisnki zajtrk vsak dan.

Podali se bomo na raziskovanje vrta, kjer vam bom razložila, katere rastline lahko uporabite pri pripravi. Ugotovili boste, da lahko večino sestavin za svoj slasten zajtrk dobite kar na krajšem sprehodu v naravi in da je izdelava zelo preprosta. Obljubim, da boste šli domov s polnimi trebuščki in da si boste po pogovoru o tem, zakaj je zeleni smuti izjemno dober za vaše telo, vsak dan želeli začeti s svojim smutijem. poleg polnih trebuščkov boste domov odnesli tudi darilo.

Ste za?

Informacije na: 040 888 590, ali na mail: nevenka.prohinar@gmail.com